Przejdź do treści
  • facebook
Wykorzystaj swoją naturalną siłę w życiu i pracy

Wykorzystaj swoją naturalną siłę w życiu i pracy

Zdobądź wiedzę o zielonych technologiach, ergonomicznej pracy oraz zdrowym stylu życia. Żyj i pracuj w zgodzie z samym sobą i naturą!

Autor: Krzysztof Szewczyk

Kto najlepiej orientuje się w temacie stresu w pracy? Ten, kto na co dzień go obserwuje! Nasz specjalista pracuje w przestrzeni co-workingowej firmy Lobos, gdzie każdego dnia obserwuje biurową pracę pod presją. Ponadto z wykształcenia jest psychologiem, który specjalizuje się w analizie ludzkich zachowań.

Naucz się odpoczywać, a stres sam zniknie

27/02/201802/03/2018 Krzysztof SzewczykStres w przestrzeni biurowej

Większości z nas tracenie czasu przychodzi bardzo łatwo i do tego uznawane jest za formę odpoczynku. Tak działa, np. oglądanie niezbyt ambitnych programów telewizyjnych lub długie przeglądanie witryn internetowych. Czy[…]

Kontynuuj czytanie …

Jak stres wpływa na serce?

11/02/201802/03/2018 Krzysztof SzewczykStres w przestrzeni biurowej

Życie w ciągłym stresie prowadzi do rozwoju nadciśnienia tętniczego, głównej przyczyny chorób serca. Zobacz, dlaczego jeszcze stres pięciokrotnie zwiększa ryzyko schorzeń układu krążenia. Największy morderca naszych czasów Od ponad 50[…]

Kontynuuj czytanie …

Stres a depresja – krótka droga do choroby

05/02/201802/03/2018 Krzysztof SzewczykStres w przestrzeni biurowej

Stres a depresja – krótka droga do choroby Dla wielu osób zaburzenia depresyjne są nieuniknione. Wszystko przez brak znajomości sposobów na stres. Mimo faktu, że „recepty” na znerwicowanie znajdziemy teraz[…]

Kontynuuj czytanie …

Syndrom wypalenia zawodowego

03/02/201802/03/2018 Krzysztof SzewczykStres w przestrzeni biurowej

Wypalenie zawodowe to problem, który dotyka coraz większej liczby osób. Spowodowany jest przede wszystkim stresem i przepracowaniem. Dawniej sądzono, że dotyka głównie osób pracujących w szpitalach czy szkołach. Dziś jednak[…]

Kontynuuj czytanie …

Szkodzi czy motywuje? Dwa oblicza stresu

25/01/201802/03/2018 Krzysztof SzewczykStres w przestrzeni biurowej

Człowiek pragnie adaptować się do środowiska, w którym żyje. Z tego powodu odczuwa stres, który występuje w sytuacji długotrwałej rozbieżności pomiędzy oczekiwanym a faktycznym stanem otoczenia i pomaga przetrwać. Celem[…]

Kontynuuj czytanie …

Skąd się bierze stres w pracy?

23/01/201802/03/2018 Krzysztof SzewczykStres w przestrzeni biurowej

Czułeś kiedyś ten straszny natłok obowiązków? Znasz to uczucie kiedy deadline goni, a Ty jesteś w połowie projektu? W takim razie bardzo dobrze jest Ci znane uczucie stresu w pracy.[…]

Kontynuuj czytanie …

Do czego może doprowadzić stres w pracy?

21/01/201802/03/2018 Krzysztof SzewczykStres w przestrzeni biurowej

Stres jest naszym stałym towarzyszem. Tym bardziej, jeśli należymy do nerwowych osób, które najmniejsza pomyłka kosztuje wiele nerwów. W większości ludzie nie wiedzą jak radzić sobie ze stresem, przez co[…]

Kontynuuj czytanie …

5 sposobów, jak radzić sobie ze stresem w pracy

19/01/201802/03/2018 Krzysztof SzewczykStres w przestrzeni biurowej

Istnieją ludzie, dla których wypełnianie obowiązków zawodowych jest koszmarem. Wszystko w związku z ogromnym znerwicowaniem, które temu towarzyszy. Gdyby wiedzieli jak pokonać stres, ich życie stałoby się o wiele łatwiejsze.[…]

Kontynuuj czytanie …

Polacy – najbardziej zestresowani pracownicy w Europie?

17/01/201801/03/2018 Krzysztof SzewczykStres w przestrzeni biurowej

Nieprzyjemna atmosfera, brak stabilizacji i nadmiar obowiązków – to według badania przeprowadzonego przez MonsterPolska.pl główne powody stresu wśród polskich pracowników. Czego jeszcze możemy dowiedzieć się z opublikowanego raportu? Co o[…]

Kontynuuj czytanie …
  • HOME
  • O Nas
  • Statut
  • Kontakt

Kategorie

  • Ergonomia w biurze
  • Oczyszczanie powietrza
  • Stres w przestrzeni biurowej
  • Zdrowy tryb pracy

Archiwa

  • Luty 2018
  • Styczeń 2018

Najnowsze komentarze

    lobos.pro | 2018